Odporność psychiczna jest niezbędna każdemu założycielowi, więc warto rozwijać ją odpowiednio wcześniej. Dziś miałam kolejną rozmowę o rozwoju, na który już za późno, bo teraz potrzebna jest interwencja psychologiczna. Trzeba najpierw wynurzyć się z kryzysu, by w pełni
Systematyczność. Pomaga wypracować nawyki, konsekwentnie dążyć do celu, wytrwać w zmianie, budować przyszłość, osiągać. Jakże często pozwala ci, Startuperze, także dobrze myśleć o sobie i dobrze czuć się ze sobą. Systematyczny kojarzy się z dobrze zorganizowany, poukładany,
„Oddzielić grubą krechą startup i życie prywatne” usłyszałam podczas sesji z founderem. Grubą krechą oddzielał przeszłość nasz pierwszy po transformacji ustrojowej premier. Grubą krechę stawiamy, gdy chcemy zakończyć jakiś rozdział. Grubej krechy używamy, kiedy mamy już czegoś po
Rozwijając startup, człowiek ma wrażenie, że wciąż jest czegoś za dużo. Lista "to do" zdaje się nie mieć końca, a przecież doba ma 24 godziny. Nie sposób włożyć w nie wszystkiego, choćby nie wiem jak się starać.
Przedsiębiorczość kobiet jest potrzebna we współczesnym świecie, bo kompetencje określane jako wysoko rozwinięte u kobiet są kompetencjami, które - wg ekspertów - stanowią antidotum na kryzysy. Mowa tu m.in. o komunikatywności, empatii, uważności, intuicji, współpracy i procesowym
Zawsze ma uśmiech na twarzy, wciąż żartuje, wykazuje niespożytą energię, dużo mówi i masz wrażenie, że wypełnia sobą przestrzeń. Na co dzień Wesołek wnosi radość, pokazuje optymistyczną stronę każdej sytuacji, rozładowuje napięcia, przekonuje, że można zmieniać świat.
Tworzenie planu na kolejny rok zwykle jest ekscytujące - tyle fantastycznych rzeczy ma się wydarzyć, tyle pragnień urzeczywistnić! Bywają jednak kwaśne jabłka w tej skrzyni radości, kiedy okazuje się, że są sprawy, które trzeba przepisać z poprzedniego
Zapraszam na kolejny, przedostatni już, odcinek cyklu artykułów o stresie i emocjach w biznesie, który piszę na łamach reach4biz. Tym razem w centrum rozważań stoi Klient. Jak iść z nim pod rękę, by iść ze spokojem w
Sprawdźmy strachy, jakie napadają założyciela startupu. O co drży najczęściej? Pięć głównych, najbardziej oczywistych strachów podaję poniżej, ale lista nie wyczerpuje tematu. Każdy człowiek ma własne demony, które utrudniają mu realizację odważnych pomysłów. Podrzucam więc pytania, które
W czwartek podczas Thursday Gathering wspominałam o przyczynach wypalania się startuperów. Zwróciłam uwagę na częste w tym środowisku zjawisko, że wielu założycieli poddaje się testowi talentów Gallupa a wynik wskazuje talent: osiąganie w szczycie stawki, w top
Niecierpliwość jest częstą przyczyną kłopotów startupera. Widać to zwłaszcza w relacjach. Poczucie niezrozumienia i działanie w pojedynkę pomimo zespołu, nieuchronnie prowadzi do osamotnienia. Dla współpracowników to powód do poczucia odrzucenia, a skoro nie jestem potrzebny albo wciąż
Jeśli mając zespół wciąż czujesz zmęczenie i przeciążenie zadaniami związanymi z rozwijaniem startupu, to może to wynikać z nieumiejętnego rozdzielania pracy. Możesz ten brak umiejętności zrzucić na karb kształtującej się organizacji. Możesz poszukać sposobów na produktywność -
Produktywność - święty Graal współczesności. Zwłaszcza dla startupera. Efektywniej. Szybciej. Dłużej. Wydajniej. Lepiej... Jakby nie było ograniczeń. A kiedy są - pojawia się, złość, frustracja, niezadowolenie. Zapraszam na kolejną część cyklu edukacyjnego dla przedsiębiorców pt. "Ze spokojem
Oto kolejny odcinek cyklu edukacyjnego dla przedsiębiorców pt. "Ze spokojem w biznes. Jak oswoić emocje i stres w biznesie? - Część 2. Przychód własny". Cykl piszę dla portalu Reach4.biz, gdzie można znaleźć poprzednie publikacje i wywiad. Dzisiaj
O mnie
Nazywam się Monika Sowińska.
Jestem certyfikowaną coach przedsiębiorczych i wieloletnią mentorką startupów, z własnym, ponad 15-letnim doświadczeniem menedżerskim w biznesie online.
Wspieram ludzi, którzy rozwijają biznes, bo chcą zmieniać świat, ale giną we własnych aktywnościach – miotają się, blokują lub wypalają, przez co tracą radość i sens działania.
Uczę tak zarządzać biznesem, by z satysfakcją i sukcesem realizować odważne wizje.