Przedsiębiorczość kobiet jest potrzebna we współczesnym świecie, bo kompetencje określane jako wysoko rozwinięte u kobiet są kompetencjami, które - wg ekspertów - stanowią antidotum na kryzysy. Mowa tu m.in. o komunikatywności, empatii, uważności, intuicji, współpracy i procesowym
Jesteśmy dość ponurym narodem i sami o sobie w ten sposób mówimy. Dlatego zachęcam do szukania swojego sposobu na radość w codzienności. Jednym z nich jest zabawa w radość. Znasz ją? Pollyanna, tytułowa bohaterka książki dla dziewcząt,
Zawsze ma uśmiech na twarzy, wciąż żartuje, wykazuje niespożytą energię, dużo mówi i masz wrażenie, że wypełnia sobą przestrzeń. Na co dzień Wesołek wnosi radość, pokazuje optymistyczną stronę każdej sytuacji, rozładowuje napięcia, przekonuje, że można zmieniać świat.
Tworzenie planu na kolejny rok zwykle jest ekscytujące - tyle fantastycznych rzeczy ma się wydarzyć, tyle pragnień urzeczywistnić! Bywają jednak kwaśne jabłka w tej skrzyni radości, kiedy okazuje się, że są sprawy, które trzeba przepisać z poprzedniego
Podsumowanie roku to fajny zwyczaj, o ile jest rachunkiem na Twój użytek i pokazuje rzeczywisty obraz Twojej drogi. Gorzej, jeśli stanowi konkurs świadectw w gronie klientów, partnerów i konkurencji.Kiedy podsumowanie służy porównaniu z innymi, określaniu swojej wartości
To pożegnalny odcinek cyklu edukacyjnego dla przedsiębiorców "Ze spokojem w biznes. Jak oswoić stres i emocje w biznesie?", który pisałam od lipca dla Reach4biz. Przeszliśmy przez sześć biznesowych obszarów a każdy z nich kręcił się wokół emocji założyciela.
Czasami zastanawiasz się jak to jest możliwe, że potrafisz działać skutecznie i dowody na to masz każdego dnia a jednak są takie sprawy, które wciąż czekają na właściwy moment. Nie możesz ugryźć tego ani od strony prokrastynacji,
Od wielu osób słyszę "chcę prowadzić biznes na własnych zasadach". Na ogół chodzi o poczucie wolności, niezależności. Zwłaszcza, jeśli ktoś nie znalazł spełnienia na etacie. Pojawia się też potrzeba tworzenia i realizacji własnych pomysłów. Czasem chodzi o
Zapraszam na kolejny, przedostatni już, odcinek cyklu artykułów o stresie i emocjach w biznesie, który piszę na łamach reach4biz. Tym razem w centrum rozważań stoi Klient. Jak iść z nim pod rękę, by iść ze spokojem w
Magiczne myślenie o biznesie może sprawiać, że utykasz w swojej przedsiębiorczej drodze, że czekasz na jakiś znak, na kogoś albo coś, co pomoże Ci iść dalej, osiągać cele, realizować wizje... Zakończyłam niedawno proces mentor-coachingowy z bardzo młodą,
Wstyd, by poprosić o pomoc, by przyznać, że kogoś albo czegoś potrzebujesz, że samowystarczalność nie jest Twoją mocną stroną. Wstyd istotnie ogranicza działania założyciela. Życie startupera jest jak jazda górską kolejką. W dół, w górę. Czasem słońce,
Sprawdźmy strachy, jakie napadają założyciela startupu. O co drży najczęściej? Pięć głównych, najbardziej oczywistych strachów podaję poniżej, ale lista nie wyczerpuje tematu. Każdy człowiek ma własne demony, które utrudniają mu realizację odważnych pomysłów. Podrzucam więc pytania, które
W najnowszym odcinku serii "Ze spokojem w biznes. Jak oswoić stres i emocje w biznesie?", którą publikuje Reach4biz, piszę o sprawach niby oczywistych a jednak wciąż poszukiwanych i bardzo cenionych. Podwykonawcy i partnerskie relacje z nimi to
W czwartek podczas Thursday Gathering wspominałam o przyczynach wypalania się startuperów. Zwróciłam uwagę na częste w tym środowisku zjawisko, że wielu założycieli poddaje się testowi talentów Gallupa a wynik wskazuje talent: osiąganie w szczycie stawki, w top
O mnie
Nazywam się Monika Sowińska.
Jestem certyfikowaną coach przedsiębiorczych i wieloletnią mentorką startupów, z własnym, ponad 15-letnim doświadczeniem menedżerskim w biznesie online.
Wspieram ludzi, którzy rozwijają biznes, bo chcą zmieniać świat, ale giną we własnych aktywnościach – miotają się, blokują lub wypalają, przez co tracą radość i sens działania.
Uczę tak zarządzać biznesem, by z satysfakcją i sukcesem realizować odważne wizje.